WORKSHOP

LEVEL 1 (Basiserfahrung mit Yoga ist hilfreich)

 

TERMIN - 26.11.2016

 

ZEIT - von 11:00 bis 13:30 Uhr (inklusive viertelstündiger Pause)

 

PREIS - 40 Euro

 

ANMELDESCHLUSS - 14.11.2016

 

 

ORT - ZEIT FÜR DICH - Johann-Konrad-Schäfer-Str. 6 - 35039 Marburg

 

WORKSHOP-BESCHREIBUNG

Dieser Workshop hilft Dir, überschüssige Spannung loszulassen und Deinen Akku aufzutanken. Die ersten 75 Minuten folgen wir streng dem Spaßprinzip ☺. Lerne Yoga von einer anderen Seite kennen und lass Dich von moderner, mitreißender Musik mehrmals durch eine  dynamische Choreographie tragen, die wir zusammen erarbeiten. Nach einer kurzen Pause, mit einer kleinen Erfrischung schließen wir die Praxis mit einer 1-stündigen Einheit ab. Hierbei liegt der Fokus auf der Regenerierung des vegetativen Nervensystems. Vorbeugen, ruhige Dehnsequenzen und entspannende Lagerungspositionen entlassen dich erholt und geerdet in den Tag.